Minden, amit a pilatesről tudni lehet A mozgás, melytől 10 alkalom után jobban érzed Magad, 20 után látványosan jobban nézel ki, 30 után pedig ...
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egyéb. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egyéb. Összes bejegyzés megjelenítése
2015. június 30., kedd
2015. június 11., csütörtök
2015. június 10., szerda
Jobb közérzet - Szebb kinézet
Jobb közérzet - Szebb kinézet
Kombináld pilatessel a Forever F.I.T. programját és nem bánod meg!
C9 csomag + korlátlan havi csoportos bérlet (érvényes 30 napig)
49.900 Ft
Információra lenne szükséged keress bátran!
2015. március 20., péntek
Végre megjött :)
és igen :) a sikeresen teljesített vizsgák eredménye, megjött Amerikából az új diploma, magasabb szintre léptem mint pilates oktató :)
2015. március 1., vasárnap
Klasszikus Pilates Hétvége
- Ha szeretnél kizökkenni a hétköznapi taposómalomból…
- Ha az idejét se tudod, mikor szántál magadra egy hétvégnyi időt…
- Ha szívesen formába lendülnél még a nyaralás előtt…
…és tennéd mindezt jó társaságban, kellemes hangulatban, hasonló érdeklődésű emberek között…
Téged is vár!
Klasszikus Pilates Hétvége
2015. június 26-28.
Esztergom, Hotel Grante
A helyszín, a családi üzemeltetésű Hotel Grante Esztergom kertvárosi részén helyezkedik el, étteremmel, kávézóval, gyönyörű, nagy kerttel, tóval. A tábor idejére a teljes hotelt kibéreltük, így senki nem fog zavarni minket a mozgásban :)
Amire számíthatsz:
- elhelyezés két-, illetve háromágyas, kényelmes szobákban
- teljes ellátás a pénteki vacsorától vasárnap reggeliig
- kilenc edzés, többségében Pilates, de lehetőség lesz kipróbálni más mozgásformákat is
- idegenvezetett túra az esztergomi Bazilikába (edzés gyanánt jó sok, a kupolába vezető lépcsővel :))
- esti beszélgetős program
- meglepetés előadás
- a tábor végén minden résztvevőnek ajándék

A tábor díja normál áron 32.950 Ft, amely magában foglalja a szállást az idegenforgalmi adóval, az ellátást, valamennyi edzésen és a programokon való részvételt.
Most lehetőséged van „Korán kelő” kedvezménnyel, több mint 20%-kal olcsóbban, bevezető áron, 25.950 Ft-ért biztosítani a helyedet!
Csak március 8-ig!
A jelentkezés menete:
Jelentkezz e-mailben a pilatesjudittal@gmail.com címen! Jelentkezésedről visszaigazolást küldök. A visszaigazolást követő 3 napon belül a kedvezményes tábori díj 50%-ának (12.975 Ft) átutalásával véglegesíted a jelentkezést.
Fontos! A férőhelyek feltöltése nem a jelentkezés, hanem a befizetés sorrendjében történik.
Ne feledd! A „Korán kelő” kedvezmény
csak március 8-ig érvényes!
http://pilatesjudittal.hupont.hu/
Címkék:
egészség,
egyéb,
gyakorlatok,
mozgás,
Pilates
2015. február 22., vasárnap
Búcsúztassuk el a telet!
Ezen a héten, február 27-ig minden megvásárolt bérlet mellé ajándékba kapsz még egy órát!
Boldogságot nem tudsz pénzért venni, viszont pilates órát igen és a pilates boldogságot okoz!
Címkék:
egészség,
egyéb,
gyakorlatok,
mozgás,
Pilates
2014. október 7., kedd
2014. szeptember 2., kedd
Beiskolázási akció indul!
Nyári pihenés után készítsd fel magad testileg és lelkileg is a mindennapokra.
Pilates a test-tudat-lélek egymásra hatására is gondolt mozgásrendszere megalkotásakor. Amit ígérhetek szebb tartás, alak és jobb közérzet!
Szeptember hónapban minden típusú bérletet 15% kedvezménnyel vásárolhatsz meg
2014. április 7., hétfő
2014. április 4., péntek
2014. március 13., csütörtök
Aktuális órarendem
Hétfő
|
Kedd
|
Szerda
|
Csütörtök
|
Péntek
| |
8:00
|
csoportos pilates
|
egyéni óra
|
preventív gerinctréning
|
csoportos
pilates
|
csoportos
pilates
|
9:00
|
EGYÉNI
|
óra
|
bejelentkezés
| szerint | |
10:00
|
Egyéni óra
|
preventív gerinctréning
|
Egyéni
|
dinamikus jóga 10:30
|
csoportos
pilates
|
11:15-14:00
|
EGYÉNI óra
|
pilates férfiaknak 11.30
|
Egyéni
| óra |
pilates férfiaknak 11.30
|
14:00-18:30
|
preventív gerinctréning 14.30
|
EGYÉNI óra
|
bejelentkezés
|
csoportos pilates 14:30
| |
18:30
|
csoportos pilates
|
kismama/senior
pilates
|
csoportos
pilates
|
dinamikus jóga
|
Read more: http://pilatesjudittal.hupont.hu/5/orarend-arak#ixzz2vqmQUrXB
2014. március 3., hétfő
2011. június 20., hétfő
Nyomtatható welness napló
Találtam egy nagyon hasznos és jó blogot. Remélem nektek is nyerő lesz :)
Ott találtam erre: nyomtathato-wellness-naplo, szerintem remekül használható.
Ott találtam erre: nyomtathato-wellness-naplo, szerintem remekül használható.
2011. május 25., szerda
2011. április 29., péntek
Lelki Patika - Csak 40 éven felülieknek
Belebotlottam egy nekem új blogba, szerintem érdekes lehet jó pár olvasómnak.
2011. március 3., csütörtök
Programajánló

Slimexpo
fogyókura, szépség, egészség fesztivál
2011. március 11 - 13. Papp László Budapest Sportaréna
Én is ott leszek szombat délelőtt, nézzetek ki :)
2011. február 8., kedd
2010. december 26., vasárnap
2010. december 3., péntek
2010. október 20., szerda
be vagyok sózva
Pénteken végre újra Esztergomba megyek, ahol mint pilates edző én is feltöltődöm egy picit Simonfi Ági által. (bár megjegyzem pilates óráim után nem csak tanítványaim lebbenek ki, hanem én is) Kipróbálhatok majd új eszközöket, újabb gyakorlatokkal bővül majd repertoárom stb. Tanítványaim is lelkesen várják, mert látják rajtam az izgatottságot :)
Élmény beszámoló jövőhéten.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)






.jpg)
.jpg)





