Minden, amit a pilatesről tudni lehet
A mozgás, melytől
10 alkalom után jobban érzed Magad,
20 után látványosan jobban nézel ki,
30 után pedig ...
2011. január 25., kedd
Próbatétel egylábbal
A soron következő gyakorlatunk valóban egy nagy próbatétel. Eleinte mindenki megszenved vele, mert már komolyabb erőközpontra van szükségünk a hibátlan kivitelezéshez.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése