A múlt héten továbbképzésen voltam kismama pilates témában. Életem talán eddigi legjobb ilyen képzése volt, amihez nagyban hozzájárult Simonfi Ági mesterem terhessége is. Teljesen más úgy végig hallgatni, tanítani egy ilyen workshopot, hogy aki tartja nem csak a száraz tananyagot és a módosított gyakorlatokat adja le, hanem Ő is benne él. Nagyon jó volt, hogy a saját testén tapasztalt változásokat el tudta mondani (nyilván pilatesre kivetítve, hiszen terhes én is voltam kétszer, tehát tudom mi változik, sőt terhestornára is jártam, de nyilván ez más), elmesélte mit , miért változtatunk a gyakorlatokon, és mindez hogyan alakul 1,2,3 trimeszterben.
Szóval nagyon autentikus volt, ennél talán nem is lehetne jobban :) és ezért nagyon élveztem is.
Repültem haza Pestre, hiszen szárnyakat kaptam.
... és hogy valamit Te is profitálj ebből KISMAMA, babával a pocakodban látogass el hozzám, hidd el megéri!
Óráim (bejelentkezéssel) http://pilatesjudittal.hupont.hu/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése