TAVASZI AKCIÓ

Még tart a március és az akció is! Hozd el barátnődet és mindketten féláron vehetitek meg pilates bérleteteket! :) 

http://pilatesjudittal.hupont.hu/

 

Pilates férfiaknak

Sokan úgy gondolják, hogy a Pilates kifejezetten női sport. De aki így gondolja az téved, a fenti videót is egy férfi találta ki, Mr. Fitness Sean Vigue,  méghozzá atléták edzés kiegészítésére (és nem csak nőknek). Már sok helyen olvashattátok, hogy a pilates állóképességet, erőt, hajlékonyságot, energiát, jó koordináció készséget, egyensúlyt és nem utolsó sorban a saját magadra való fokuszálás fejlődését segíti elő. Szóval a Pilates ajánlott minden sportolónak a mindennapi edzésük kiegészítéseként, nemtől (és kortól) függetlenül. 

Programajánló

Slimexpo
fogyókura, szépség, egészség fesztivál
2011. március 11 - 13. Papp László Budapest Sportaréna

Én is ott leszek szombat délelőtt, nézzetek ki :)